15 Fórmulas de Hook para Reels do Instagram que Você Pode Copiar Hoje

Em 2025, Reels do Instagram ainda são uma das maneiras mais rápidas de aumentar sua audiência e impulsionar o engajamento. Mas há uma coisa que determina se alguém assiste ao seu Reel ou rola passado ele:

Seu gancho - os primeiros 1 a 3 segundos.

Se você não chamar a atenção instantaneamente, o algoritmo não impulsionará seu conteúdo. É por isso que aprender a escrever hooks mais fortes para Reels pode melhorar seriamente seu alcance, tempo de exibição e salvamentos.

Neste guia, você terá 15 fórmulas de gancho para Reels prontas para usar, baseadas em tendências virais, psicologia do conteúdo e estratégias de criadores reais. Elas são fáceis de adaptar a qualquer nicho e ajudarão você a manter as pessoas assistindo desde o primeiro segundo.

Por que os Ganchos dos Reels Importam Mais do que Nunca em 2025

O algoritmo do Instagram ainda prioriza conteúdo que recebe forte engajamento inicial. Isso inclui tempo de exibição, curtidas, comentários e salvamentos. Quanto mais rápido as pessoas interagem com seu vídeo, mais o Instagram o recomenda a outras pessoas.

Estudos recentes da plataforma mostram:

• A maioria dos espectadores decide se continua assistindo em menos de 3 segundos

• Um gancho forte pode melhorar a retenção em mais de 40 por cento

• Reels que começam com um gancho têm muito mais chances de viralizar

Se você leva o crescimento a sério, dominar seu gancho é o primeiro passo.

15 Fórmulas de Hook para Reels de Alta Conversão que Você Pode Copiar

Cada uma dessas fórmulas de gancho é projetada para interromper a rolagem e manter sua audiência assistindo. Use-as como estão ou personalize-as para se adequarem à sua marca e estilo.

1. Ninguém fala sobre isso, mas...

Cria curiosidade e urgência ao prometer conhecimento oculto ou subutilizado.

Exemplo:

Ninguém fala sobre esse erro de skincare, mas é por isso que seu rosto fica seco.

2. Veja como eu fui de [X] para [Y] em [tempo]

Funciona muito bem para mostrar transformação, crescimento ou resultados.

Exemplo:

Veja como eu passei de 200 para 10.000 seguidores em 30 dias.

3. Hoje eu descobri...

Relacionável e divertido. Frequentemente leva a compartilhamentos e salvamentos.

Exemplo:

Hoje eu descobri que dá pra fazer isso com o iPhone.

4. Pare de rolar se você [ponto problemático ou situação]

Chama um tipo específico de espectador. Perfeito para segmentação de nicho.

Exemplo:

Pare de rolar se você está tendo dificuldades para crescer no Reels.

5. Você está fazendo errado. Veja o que realmente funciona

Interrompe o comportamento comum e fornece uma solução. Obtém cliques de usuários cientes do problema.

Exemplo:

Você está editando seus Reels de forma errada. Experimente essa dica simples em vez disso.

6. Isso mudou a maneira como eu [faço algo] para sempre

Apresenta uma mudança de mentalidade ou ajuste de sistema com valor a longo prazo.

Exemplo:

Isso mudou para sempre a minha forma de abordar o conteúdo.

7. Se eu tivesse que começar do zero, aqui está exatamente o que eu faria

Ótimo para criadores, empreendedores ou educadores que ensinam estratégia.

Exemplo:

Se eu tivesse que começar do zero no Instagram hoje, aqui está o que eu postaria.

8. Meus clientes me pagam para lhes dizer isso

Constrói autoridade e cria curiosidade com um toque de exclusividade.

Exemplo:

Meus clientes me pagam para contar a eles esta estratégia de conteúdo.

9. O que eles não te contam sobre...

Cria uma lacuna de curiosidade e incentiva a confiança por meio da transparência.

Exemplo:

Eis o que eles não te contam sobre viralizar.

10. O erro que me custou [X]

Vulnerabilidade constrói conexão. Também cria urgência para evitar o mesmo erro.

Exemplo:

O erro que me custou 20.000 seguidores.

11. Assista-me [fazendo algo] em [pouco tempo]

Perfeito para tutoriais, demonstrações ou transformações.

Exemplo:

Assista enquanto eu construo este Reel inteiro em menos de 60 segundos.

12. Antes de postar seu próximo Reel, faça isso

Incentiva os espectadores a agirem. Ótimo para conteúdo do tipo "como fazer".

Exemplo:

Antes de postar seu próximo Reel, ajuste esta configuração.

13. A maioria das pessoas não sabe disso, mas...

Aproveita a curiosidade e o desejo de aprender algo novo.

Exemplo:

A maioria das pessoas não conhece essa dica do Reels.

14. Essa única alteração mudou tudo

Apresenta uma vitória rápida que gera resultados. Fácil de testar.

Exemplo:

Essa única alteração dobrou meu engajamento da noite para o dia.

15. Veja como eu [conquistei algo] com apenas [recurso limitado]

Combina autoridade com identificação. Ótimo para criadores com pouco orçamento ou tempo.

Exemplo:

Veja como eu ganhei 10 mil seguidores com apenas 3 horas por semana.

Como Criar Seu Próprio Hook para Reels

Use esta fórmula rápida para criar ganchos de alta retenção do zero:

Passo 1: Identifique um problema ou objetivo

Exemplo: Lutando para conseguir visualizações?

Passo 2: Adicione curiosidade ou surpresa

Exemplo: Experimente esta fórmula de gancho que triplicou a minha.

Etapa 3: Mantenha-o impactante e visual

Use texto em negrito na tela e fale seu gancho nos primeiros 2 segundos.

Ensaie sua frase de abertura antes de gravar. Ela deve soar natural, específica e falar diretamente para a mentalidade do seu público.

TL;DR - 15 Templates de Reels para Usar Hoje

1. Ninguém fala sobre isso, mas...

2. Veja como eu fui de [X] para [Y] em [tempo]

3. Hoje eu descobri...

4. Pare de rolar se você [pain point]

5. Você está fazendo isso errado. Aqui está o que realmente funciona

6. Isso mudou a maneira como eu [faço algo] para sempre

7. Se eu tivesse que começar do zero, aqui está o que eu faria

8. Meus clientes me pagam para lhes dizer isso

9. Aqui está o que eles não te contam sobre...

10. O erro que me custou [X]

11. Assista-me [fazendo algo] em [pouco tempo]

12. Antes de postar seu próximo Reel, faça isso

13. A maioria das pessoas não sabe disso, mas...

14. Essa única alteração mudou tudo

15. Aqui está como eu [fiz X] com apenas [Y]

Considerações Finais

O gancho é a parte mais importante do seu Reel. Se você está tentando aumentar sua conta, vender um produto ou apenas se manter relevante, seus primeiros 3 segundos decidem tudo.

Use essas fórmulas para testar diferentes estilos, descobrir o que funciona no seu nicho e transformar sua próxima publicação na melhor de todas.